Η παχυσαρκία είναι χρόνια νόσος που χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση λίπους που ξεπερνούν τα φυσιολογικά όρια, με αποτέλεσμα την ανάλογη αύξηση του βάρους του σώματος. Η […]

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι αναγκαίος για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Ο καθένας μας προσαρμόζει τον ύπνο στις ανάγκες του, αλλά οι περισσότεροι […]

Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο, ιδιαίτερα τους χειμερινούς ή ψυχρούς μήνες του χρόνου, είναι οι χιονίστρες ή πιο επιστημονικά τα «χείμετλα». Οι χιονίστρες είναι επίπονες φλεγμονές μικρών […]

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν τον χειμώνα από εποχική κατάθλιψη. Τα άτομα αυτά νιώθουν απομονωμένα και απελπισμένα, δεν έχουν κάποιο κίνητρο και θετική διάθεση. Η συμπεριφορά τους, όσο […]

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο και πολλές φορές μπορεί να υποκρύπτει σοβαρές νόσους. Ορίζεται σαν συχνότητα κενώσεων λιγότερων των τριών την […]

Η ουρολοίμωξη προκαλείται όταν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί που φυσιολογικά εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της ουρήθρας δεν αποβάλλονται άμεσα, αλλά εγκαθίστανται και προκαλούν φλεγμονή. Για να συμβεί […]

Ο Βελονισμός αποτελεί μια παραδοσιακή μορφή Κινέζικης Ιατρικής. Έρευνες έχουν δείξει πως τα οφέλη του βελονισμού είναι πολλά όχι μόνο στην αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων, αλλά και […]

Η αυχεναλγία είναι ο πόνος στην περιοχή του αυχένα, που συχνά μπορεί να αντανακλά και σε άλλα σημεία, όπως στον ώμο, στα χέρια και στην πλάτη […]