1 Ιουλίου 2021

5 Φυσικοί Τρόποι Απαλλαγής από τα Κουνούπια

Τα κουνούπια είναι ίσως από τα πιο ενοχλητικά έντομα του καλοκαιριού! Οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία ευνοούν την αναπαραγωγή και την κυκλοφορία τους. Τα κουνούπια […]
1 Ιουλίου 2021

5 τροφές που συμβάλλουν στην προστασία της επιδερμίδας μας από τον ήλιο

Με το καλοκαίρι να βρίσκεται προ των πυλών, η ανάγκη για προστασία της επιδερμίδας μας από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι ακόμα μεγαλύτερη. Με την ελεγχόμενη ηλιοθεραπεία, […]
5 Φεβρουαρίου 2021

Ύπνος στην εγκυμοσύνη. Ναι μπορείτε να πετύχετε καλύτερο ύπνο με 6 απλές κινήσεις!

Κάθε μέλλουσα μανούλα χρειάζεται επαρκή ύπνο διανύοντας την περίοδο της εγκυμοσύνης, παρόλες τις αλλαγές που βιώνει στο σώμα της και στις ορμόνες της και συχνά την […]
5 Φεβρουαρίου 2021

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν νηστεύουμε

Υπάρχουν πολλές ευεργετικές επιδράσεις της νηστείας στο σώμα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, το ανθρώπινο σώμα έχει αναπτυχθεί και προσαρμοστεί στην πείνα. Ωστόσο, το σώμα μας δεν […]
5 Φεβρουαρίου 2021

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και σωματικό βάρος. Πώς συνδέονται.

Πρόκειται για ένα σύνδρομο που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες, προκαλώντας παράλληλα αυξομειώσεις στο βάρος και ιδιαίτερη δυσκολία μείωσης των περιττών κιλών. Τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης που παράγουν […]
15 Δεκεμβρίου 2020

Στέρηση ύπνου και επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει κάποιες προστατευτικές ουσίες, όπως για παράδειγμα αντισώματα και κυτταροκίνες, προκειμένου να τις χρησιμοποιήσει ενάντια σε βακτήρια και […]
9 Νοεμβρίου 2020

8 λάθη που βλάπτουν το στομάχι σου και θα ήταν καλό να σταματήσεις!

Πόσες φορές διαμαρτύρεσαι για ενοχλήσεις και πόνο στο στομάχι σου; Έχεις αναρωτηθεί αν υπάρχουν λάθη που κάνεις καθημερινά και το βλάπτεις, εν αγνοία σου; Μάθε όλα […]
19 Οκτωβρίου 2020

6 συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια. Το έντονο βούρτσισμα είναι μία από αυτές!

Τα δόντια χρειάζονται καθημερινή προστασία και πρόληψη για να είναι υγιή! Υπάρχουν συνήθειες που τα βλάπτουν! Ωστόσο, όταν κάποιο πρόβλημα εμφανίζεται, η Ομοιοπαθητική μπορεί να συμβάλλει […]
25 Αυγούστου 2020

4 βήματα για σχολική χρονιά με γερό ανοσοποιητικό

Το κουδούνι είναι έτοιμο να χτυπήσει, και τα παιδιά χρειάζονται γερό ανοσοποιητικό περισσότερο από ποτέ! Οι ιοί παραμονεύουν, και ένα αδύναμο ανοσοποιητικό μπορεί πραγματικά να εξασθενήσει […]