1 Αυγούστου 2020
Τι είναι ονυχομυκητίαση; Η ονυχομυκητίαση είναι λοίμωξη που προκαλείται από μύκητες, και εμφανίζεται με λευκό ή κίτρινο σημάδι κάτω από τα νύχια. Οι μύκητες εισχωρούν βαθύτερα […]
1 Ιουλίου 2020
Αυτό που τρώτε λίγο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη θα καθορίσει τη μελλοντική υγεία του παιδιού σας. Τα θρεπτικά συστατικά είναι συμπαράγοντες, […]
29 Μαΐου 2020
Νιώθεις υπερένταση; Τώρα μπορείς να ηρεμήσεις! Ναι, η καθημερινότητα είναι δύσκολη και απαιτητική. Ναι οι υποχρεώσεις μπορεί να αυξάνονται και μαζί και η ένταση και […]
27 Απριλίου 2020
Τι είναι ο πυρετός; Ο πυρετός αποτελεί σίγουρα ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, που αυτομάτως μπορεί να μας χαλάσει την διάθεση, ταλαιπωρώντας μας για μέρες ή απλά για […]
26 Φεβρουαρίου 2020
Η διατροφή κατά τη διάρκεια της νηστείας, επειδή αποκλείει ορισμένες ομάδες τροφίμων, ίσως να προκαλεί ελλείψεις όσον αφορά την πρόσληψη της συνιστώμενης ποσότητας θρεπτικών συστατικών που […]
5 Φεβρουαρίου 2020
Τα παιδιά χρειάζονται ενέργεια και γερό ανοσοποιητικό για να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις και στις καθημερινές τους δραστηριότητες! Γι’ αυτό ας αρχίσουμε από τη διατροφή τους! ● […]
28 Ιανουαρίου 2020
Πώς χτίζουμε γερό ανοσοποιητικό; Η διατροφή είναι το κλειδί για να προστατευτούμε, αλλά και να έχουμε… καλές άμυνες, σε μια εποχή που οι λοιμώξεις και ιώσεις […]
28 Ιανουαρίου 2020
Ω3 Λιπαρά Οξέα! Υπάρχουν πηγές στην διατροφή μας, από τις οποίες οφελούμαστε πολλαπλά! ● Σολομός Λιπαρό ψάρι το οποίο σε μία μερίδα (περίπου όσο μισή παλάμη) […]