19 Φεβρουαρίου 2020
Τι είναι το Αυχενικό Σύνδρομο; Όταν μιλάμε για Αυχενικό Σύνδρομο, αναφερόμαστε σε μια πάθηση που περιλαμβάνει μια σειρά από προβλήματα που σχετίζονται με την σπονδυλική στήλη […]
19 Φεβρουαρίου 2020
Τι είναι αλλεργία; Με τον όρο αλλεργία εννοείται η παθολογική κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός αντιδρά απέναντι σε αβλαβείς περιβαλλοντικές ουσίες, που ονομάζονται αλλεργιογόνα. Όταν […]
5 Φεβρουαρίου 2020
Τα παιδιά χρειάζονται ενέργεια και γερό ανοσοποιητικό για να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις και στις καθημερινές τους δραστηριότητες! Γι’ αυτό ας αρχίσουμε από τη διατροφή τους! ● […]
28 Ιανουαρίου 2020
Πώς χτίζουμε γερό ανοσοποιητικό; Η διατροφή είναι το κλειδί για να προστατευτούμε, αλλά και να έχουμε… καλές άμυνες, σε μια εποχή που οι λοιμώξεις και ιώσεις […]
28 Ιανουαρίου 2020
Ω3 Λιπαρά Οξέα! Υπάρχουν πηγές στην διατροφή μας, από τις οποίες οφελούμαστε πολλαπλά! ● Σολομός Λιπαρό ψάρι το οποίο σε μία μερίδα (περίπου όσο μισή παλάμη) […]
20 Ιανουαρίου 2020
Τι είναι η τενοντίτιδα Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή του τένοντα ή του ινώδους ιστού που προσδένει έναν μυ σε ένα οστό. Συνήθως συνοδεύεται από τενονσινοβίτιδα, […]
20 Ιανουαρίου 2020
Τι είναι η φοβία; Μια φοβία είναι ένας επίμονος και παράλογος φόβος ενός συγκεκριμένου είδους αντικειμένου, ζώου, δραστηριότητας ή κατάστασης που δεν δημιουργεί κανέναν πραγματικό κίνδυνο. […]
4 Δεκεμβρίου 2019
Τι είναι η ημικρανία; Η ημικρανία είναι μια χρόνια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες μέτριες έως έντονες κεφαλαλγίες, συχνά σε συνδυασμό με μια σειρά από συμπτώματα […]
18 Νοεμβρίου 2019
Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που καλείται να αντιμετωπίσει κάθε καπνιστής. Παρόλα αυτά, υπάρχουν πολλά μέσα που συμβάλλουν επιτυχώς σε […]